السوق العربية المشتركة | مراحل بناء الثقة

تذكر دائما اذا اردت ان تعيش بدون قلقوتعيش اللحظه تخطط للمستقبل عليك ان تحيط نفسك باشخاص تثق بيهموهذا ياخذن

السوق العربية المشتركة

الثلاثاء 9 أغسطس 2022 - 18:26
رئيس مجلس الإدارة
أمانى الموجى
رئيس التحرير
أشرف أبوطالب
مراحل بناء الثقة

مراحل بناء الثقة

تذكر دائما اذا اردت ان تعيش بدون قلق، وتعيش اللحظه تخطط للمستقبل عليك ان  تحيط نفسك باشخاص تثق بيهم وهذا ياخذنا لسؤال مهم هل الثقة يتم بناءها ؟



وهل هناك مراحل لبناء الثقة ؟

الإجابة هي نعم الثقة يتم بناءها ، وهناك 6 مراحل لبناء الثقة فلنتعرف عليها معا  

المرحلة الاولى : الصلة ، الترابط

العلاقه تبدا عندما نشعر باننا على صله او تشابه مع الرف الأخر من العلاقة ،  فنحن نميل لان نثق ونرتبط بمن يشبهنا او يفهمنا في العلاقة مهما كان شكل العلاقة ( علاقة حب ، علاقة عمل ، او صداقة حتى ) ومن هنا تكون بداية بناء الثقة .

 

المرحلة الثانية : التخلي عن الحذر

نبدأ في التخلي عن حذرنا في العلاقة عندما يكون هناك مواقف وتجارب اثبت بيها الطرف الاخر احقيته في الحصول على ذالك ، وهذه المرحله تعد من اصعب المراحل تخطي ، وقد تصل الثقه الى المرحلة السادسه ولكن بسبب انكسار الثقه في العلاقة تعود الى هذه المرحلة  ( يعاد بناء الثقه من هذه المرحلة )

 

المرحلة الثالثة :الاستمرارية

الحياة ككل وليس فقط العلاقة تحتاج مننا  للوصول الى النجاح الاستمرارية ، وهكذا ايضا العلاقة لكي نستطيع بناء الثقه .

عندما تكون طرف في العلاقة وترى ان الطرف الاخر مستمر في صدق الافعال والكلام والوقوف بجانبك يجعلك رغما عنك تحبه وتثق به ، فلقد اثبت نفسيا ان الاهتمام والصدق من رواكز بناء الثقة

 

المرحلة الرابعة : الشجاعة

عندما تصل الى هذه المرحلة فانت على استعداد على ان تكشف عن نقاط ضعفك او ان تستثمر في هذه العلاقة  فاذا كانت علاقة عمل ، يمكنك ان تضع مالك  في مشروع ، اواذا كانت علاقة حب فانت على استعداد لتسليم قلبك ، واذا كانت علاقة صداقة فيمكنك فتح بيتك  ، وطبعا هذا لانك مررت بجميع المراحل السابقة

 

المرحلة الخامسة :الالتزام

المراحل الاربعة السابقة تاخذنا الى هذه المرحلة وهي الالتزام في العلاقة ، كما ان هناك احتياجات ومتطلبات وعطاء في العلاقة هناك ايضا الحاجه الى الالتزام ، حتى ان درجة التزامنا تكون علامه على اهمية العلاقة في حياتنا .

 

المرحلة السادسة و الاخيرة : الراحة

عندما تثق في شخص فانت تعلم ذالك لانك تشعر بالراحة والامان في تواجدك بجانبه او معه ، فتحقق الثقة يعنى ان تختار ان ترى ما يريحك في العلاقة ، وتصبح هذه العلاقة الملاذ الأمن لك.